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兒童出現斑禿 家長要學會常按5個穴位防脫發(fā)

核心提示: 斑禿,又稱圓形脫發(fā),俗稱“鬼剃頭”,一般大多與精神緊張、睡眠質量差、多夢或內分泌、自體免疫功能失調和血管功能紊亂等有關。

斑禿,又稱圓形脫發(fā),俗稱“鬼剃頭”,一般大多與精神緊張、睡眠質量差、多夢或內分泌、自體免疫功能失調和血管功能紊亂等有關。

而兒童的脫發(fā)發(fā)病年齡以學齡兒童為多,癥狀多為表現為斑禿,并且單個禿斑發(fā)生在頭皮以外少見。兒童斑禿以局限性禿斑為主,少數發(fā)展為全禿或普禿。重型斑禿、全禿和普禿的兒童病人往往發(fā)病年齡更早,病程更長,治療更困難,即便長出毛發(fā)后也很容易反復,預后較差。斑禿兒童中約28%的斑禿患兒伴指甲改變,主要表現為甲凹點、其次是白斑、指甲粗糙、橫溝。而全禿、普禿者的指甲改變較輕型斑禿為多,指甲的改變可隨病情的好轉而改善。

臨床上,依病情的發(fā)展狀況,斑禿可分為三期:

(1)進行期:毛發(fā)、皮膚損害范圍日漸擴大,在斑禿區(qū)周邊外觀正常的皮膚上,毛發(fā)疏松易抓落。

(2)靜止期:一般經3-4個月,斑禿可停止發(fā)展,并可長期保持原狀,禿發(fā)區(qū)周緣毛發(fā)附著相當堅牢。

(3)恢復期:脫發(fā)區(qū)開始生長毛發(fā)。 不管是哪一期的病人,多數無任何自覺癥狀,部分病人可有頭暈發(fā)癢、耳鳴、腰痛和眼花等癥狀。

醫(yī)生檢查時可發(fā)現少數早期病人在禿發(fā)區(qū)可以看到紅斑與浮腫,毛囊口清楚可見。 斑禿的治療方法尤其多,但治療時首先要向病人說明一下幾點:首先要告訴病人斑禿是可以治療痊愈的,以消除病人的思想壓力。其次是向病人簡單解說本病,告訴病人毛發(fā)生長是有一定時間的,在短期內速愈是不太現實的。

在用藥上同樣的藥物對不同的病人作用是不同的,所以在用藥時,假如出現用藥一段時間后沒有效果,切記不要緊張,要積極配合醫(yī)生調整治療方案。在市面上的治療斑禿的藥物都可能起作用,但最好在醫(yī)生的指導下進行。

常按5個穴位有助預防脫發(fā)

頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴,可預防各種原因所致的脫發(fā),并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲,以防破皮。

耳尖后方。按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環(huán)的效果??梢杂么竽粗钢父馆p輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。

耳垂后方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴,除了能促進頭部血流,還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

后脖頸。風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠,可將脖子后仰以便用力。

手肘內側。位于肘關節(jié)內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關節(jié)。

注意事項:按壓的最佳時機是晚上洗澡之后,此時肌肉放松,血液循環(huán)改善,按壓效果好,切忌在空腹或飽腹時按壓。按摩宜用八分力,每次按摩1~3分鐘要量力而行,以身體無不適感為度。按下去時緩緩吐氣,指腹離開時緩緩吸氣,有助提高按壓效果。

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責任編輯:林無雙
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