人的性格不和會產(chǎn)生不和,食物也是一樣的搭配不對,不僅攝取不了營養(yǎng),還會損害身體,尤其是剛開始為孩子為輔食的時候,媽媽想將營養(yǎng)的都給孩子,但是這些食物不可一起食用。
芹菜和醋
醋是弱酸、溶度低拌涼菜的時候可以添加,但是加熱后會加速醋和菜產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),營養(yǎng)物質(zhì)和葉綠素會遭到破壞,使綠色蔬菜變成黃褐色,不僅破壞了菜的口味還會使?fàn)I養(yǎng)價值下降,經(jīng)常如此還會損傷孩子的牙齒。
紅薯和柿子
紅薯性平,具有補虛、益氣、健脾的作用,但是不能和柿子同食,孩子吃后容易造成難溶性硬塊,引起胃脹、腹痛等癥狀,嚴(yán)重的有可能會危機(jī)生命。
蘿卜和木耳
蘿卜屬于寒性,有清熱降火、通氣利便,化痰止咳的功能,但是不能和木耳一起食用尤其是對一些過敏性體制的孩子,很容易引起過敏性皮炎。其次胡蘿卜也不要和其他西紅柿、辣椒一起食用,胡蘿卜中含有分解酶,可使其他水果蔬菜中的維生素失去,孩子就不能吸收營養(yǎng)。
蘋果和海鮮
蘋果中含有豐富的維生素C,而海鮮類含有大量的砷 ,當(dāng)維生素C和砷一起會長生毒素,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐的現(xiàn)象。
豆腐和蜂蜜
民間有傳言孩子將豆腐和蜂蜜同食會導(dǎo)致耳聾,這是錯誤的說法,但是也不能同食。豆制品和蜂蜜雖然都是營養(yǎng)佳品,但這兩種食品同食導(dǎo)致腹瀉。