翹臀女王Jen Selter,在健身圈已經(jīng)是無人不知無人不曉的超級網(wǎng)紅。前不久她的 Ins 關(guān)注量更是突破了1000萬大關(guān)。
說實在話,現(xiàn)在健身的美女不要太多了,翹臀更是滿屏飛,為啥Jen Selter就能被稱為“翹臀女王”呢?
如果你也有這樣的疑問,看完下面這張照片你就知道答案了:
厲害了,Word姐,什么樣的翹臀,竟然把牛仔褲撐破了!
不知不覺中,四、五年過去了。某一天當(dāng)她拿出幾年的照片,她才已是到自己的身材,尤其是臀部發(fā)生了那么明顯的變化
之后,Jen Selter的社交媒體粉絲量開始直線上升。
其實,Jen Selter 沒健身之前也不胖,但長期的健身,讓她的身體更加緊致、臀部越來越翹
高中還沒畢業(yè),Jen Selter 已經(jīng)名聲在外。剛一畢業(yè),就有不少品牌找她做代言。
關(guān)注她的小伙伴會發(fā)現(xiàn),Jen Selter 的鍛煉不光在健身房,任何場地說來就來,絕對是走到哪兒練到哪兒的節(jié)奏~
正在海邊呼吸著新鮮空氣,下一秒就來了個翹臀一字馬
在公園里跑完步,順便就開始深蹲虐臀了
這個姿勢,肯定是在炫耀自己前凸后翹的身材,肯定!(新手請勿模仿~)
在家中,邊聽音樂邊享受運動,一個瑜伽墊就可以先練起來。這兩瓣蜜桃臀,看起來就很緊的樣子...
“翹臀女王”就是在這一點一滴的時間里練出來的,我們再來欣賞一下女王的風(fēng)采:
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