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春游野餐攻略:出門踏青該帶啥吃?

來源:央視網(wǎng)    更新時間:2017-03-24 13:04  

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春暖花開,陽光燦爛,又是一年一度適合春游的日子,想必很多人都有外出春游HAPPY的計劃吧!雖然在春游踏青時能找到吃飯的地方,但是口味、衛(wèi)生、營養(yǎng)等都可能不盡人意,你是不是也有這種想法呢?那咱們就自己親手做一些適合外帶野餐的食物,在春游時和家人朋友一起分享,既能吃得舒心又衛(wèi)生健康還環(huán)保。春天,有鮮花,有綠草,還有美食,趕緊和家人朋友一起外出享受這美妙的季節(jié)吧!這里就和大家分享一些適合春游野餐的自制美食,希望給你的快樂出游帶來一些幫助。

一、營養(yǎng)美味的便當(dāng)

我們先來準(zhǔn)備一些適合出游帶著的小便當(dāng)吧!自己帶的便當(dāng)不但口味可以隨意搭配,更重要的是干凈衛(wèi)生,吃得放心。在這里,可能自做的壽司并不一定是最正宗的,但是簡單方便又營養(yǎng)美味哦。無論如何,在打開的那一刻,給家人朋友孩子品嘗的那一刻,都是會充滿自豪的!

二、開胃解饞的小零食

各種堅果、巧克力是我出門春游時會帶的首選零食,主要是因為便于攜帶,而且能量較高,體力不足時能迅速補充,而且富有飽和脂肪酸,有益健康。這里要為你介紹可以輕松搞定幾款超級夠勁小零食,相信會給大家?guī)砗馨舻捏@喜哦!欣賞美景,放松心情的同時,也一同分享這些自制的開胃小零食吧!

三、造型漂亮的面包

對于很多人來說,春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙條件的,在這桃紅柳綠的時節(jié)如果自己能動手做上幾個造型漂亮的面包,來應(yīng)應(yīng)這春暖花開的景色,然后塞到包包里準(zhǔn)備出發(fā),美景與美食同行!制作過程中的那份滿足感和幸福感,相信你一定會小感動自己的呢!你也可以去店里買回來,然后用自己的巧手對簡單的吐司面包進(jìn)行一些改裝,做一些獨特的造型,一定更具吸引力哦!不管是哪種,都來試試吧~~~

四、香酥可口的小餅干

餅干特別孩子們帶著出去游玩哦,不但制作簡單,吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子里,或裝在孩子們的小口袋里,玩累了,就來兩塊。吃著放心不說,還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛!

五、必不可少的飲品

出行中準(zhǔn)備補充碳水化合物的食物,是必不可少的。上面已經(jīng)推薦了干的便當(dāng)類、面包類,當(dāng)然也要有稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類吧,這里推薦的幾款飲品不但能防止你可能因運動量過大而脫水,而且都能快速緩解疲勞哦!~~~

六、甜甜蜜蜜的小點心

最后再來幾款難度系數(shù)相對比較低的自制甜點,適合新手同學(xué)來嘗試,做幾盒出去郊游,非常適合,口感清甜,相信肯定會被消滅光光的,都是懶人版超級無敵好吃哦!故推薦給沒有美食功底的同學(xué)呀!希望可以為你整個的春游出行做個完美的結(jié)尾。

責(zé)任編輯:周青