雞蛋灌餅是把雞蛋液灌進(jìn)烙至半熟的餅內(nèi),繼續(xù)煎烙而成,外焦里嫩酥脆可口,再搭配上生菜、榨菜、香菜等,有面有蛋有蔬菜,口感豐富、營(yíng)養(yǎng)全面,是一道簡(jiǎn)單易做的早餐主食!
[材料]面粉300克、溫水適量、生菜、香菜、香蔥、榨菜、雞蛋、甜面醬或番茄醬(喜歡吃辣的可以加蒜蓉辣醬)
[工具]特百惠炒鍋
[做法]
1、準(zhǔn)備好面粉和溫水;
2、將溫水緩緩地倒入面粉中,和成光滑的面團(tuán),然后蓋上密封蓋,醒發(fā)一個(gè)小時(shí),烙餅的面盡量或得軟一些,醒發(fā)好以后,揉勻,分成50克左右的小劑子;
3、取一個(gè)小劑子,搟成長(zhǎng)條,然后在表面抹上一層油,再卷起來(lái),然后壓扁,將面團(tuán)搟開(kāi)成圓餅狀;
4、特百惠炒鍋充分預(yù)熱后,加入少許植物油,并加熱至產(chǎn)生油紋,放入搟好的面餅,煎至兩面略有焦黃,然后用筷子在中間撕開(kāi)一個(gè)小口,將蛋液小心地倒入餅中;
5、繼續(xù)煎至蛋液凝固;
6、香菜用納美水清洗干凈瀝干水份,香蔥、榨菜、香菜切成末;取一張煎好的雞蛋灌餅,抹上番茄醬或甜面醬,撒上少許香菜末、香蔥末和榨菜末,再放上一片生菜,卷起來(lái)即可;
7、外焦里嫩酥脆可口的雞蛋灌餅就做好了!
已有0人發(fā)表了評(píng)論