Hey girl，

春季雖然美好，但是對(duì)于一部人來說可能是噩夢(mèng)。春季過敏的幾率很高，容易過敏的親故們要注意的事項(xiàng)有很多，估計(jì)出門都想把臉全部罩住了~莫方，其實(shí)敏感肌并沒有那么可怕。

敏感肌VS過敏肌

很多親故以為過敏肌和敏感肌是一樣?xùn)|西，這是誤區(qū)。簡單來說可以說敏感肌的人比較容易變過敏肌。

過敏肌膚是一種皮炎癥狀，是外界致敏物質(zhì)在體內(nèi)抗體結(jié)合的IV變態(tài)反應(yīng)引起的皮炎癥狀。指已經(jīng)產(chǎn)生皮膚炎癥癥狀的皮膚。

敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現(xiàn)皮膚炎癥。需要特別護(hù)理的肌膚。

如何判別敏感肌？

如果你√多于三個(gè)，那小編很抱歉地通知，你基本上屬于敏感肌。

你的膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力較差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。平常注意飲食休息外還要選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品！不注意亂用一通過敏只能哭著找醫(yī)生！

敏感肌不可以用什么？

很多親故覺得自己是敏感肌就要使用天然無人工成分的產(chǎn)品就妥妥的。其實(shí)只有避開以下這些，才是萬無一失的。

①精油

精油里面通常具有過敏原，對(duì)于皮膚的負(fù)荷比較大。所以在選擇精油上要非常注意，而且盡量少用。怎么選？一、高品質(zhì)天然萃取物的精油，最好選擇口碑大牌；二、低濃度

②含果酸、水楊酸、維生素A酸等類產(chǎn)品

這些成分的產(chǎn)品會(huì)對(duì)皮膚有角質(zhì)剝落的作用，敏感肌大多都是肌膚保護(hù)層偏薄的情況，不太適合使用，容易導(dǎo)致過敏。所以親故們?cè)诔煞直砩弦辞宄@些字眼。

如果一定想要使用，只能在冬季使用，同時(shí)要簡化其他配套的護(hù)膚品，保濕為主。

③含藥物成分的產(chǎn)品

這里的藥物成分是指化學(xué)藥物。通常高倍度數(shù)防曬里面就包含，高倍防曬霜就是高濃度的化學(xué)性浸漬傷害。這種化學(xué)性防曬劑是引發(fā)過敏的成分之一，敏感肌要注意減少濃度和涂抹量。

使用低防曬值的產(chǎn)品，結(jié)合太陽傘、墨鏡等物理防曬更好。

④濃度過高的活性成分產(chǎn)品

活性成分濃度過高，會(huì)造成肌膚的營養(yǎng)過剩。盡量減少像精華那樣的高活性產(chǎn)品不同牌子混著用。

⑤含界面活性劑、防腐劑、香料等產(chǎn)品

為了清潔皮膚同時(shí)讓保濕的成分滲透，護(hù)膚品都使用了界面活性劑。但是接觸越多界面活性劑，皮膚會(huì)越來越粗糙敏感。而香料、防腐劑更是很容易滲入皮膚角質(zhì)層。對(duì)于敏感肌來說是很大的負(fù)荷。

盡量選擇無香、保質(zhì)期短、容量沒那么大的產(chǎn)品，廣口瓶的產(chǎn)品也盡量避免，細(xì)菌易入侵。潔面產(chǎn)品要選不容易起泡的?；瘖y水也需要起泡小的，泡沫小快消失的話證明它含有的界面活性劑少。

敏感肌可以用什么？

按照MK娘娘科普的傳統(tǒng)護(hù)膚順序，小編為大家一一種草敏感肌也能放心使用的產(chǎn)品~

潔面

推薦敏感肌的親故拋棄皂基，和氨基酸相親相愛哦。敏感肌最重要的就是補(bǔ)水保濕，皂基類產(chǎn)品過干，只適合油皮混油。

①肌研 舒緩凈膚溫和潔面乳

100g 25rmb

Wicky（敏感?。?

每天早晚用一次，在手上均勻起泡上臉，用溫水洗掉。用感好舒服~洗完不會(huì)感覺干癟癟的。

托尼（敏感?。?/p>

當(dāng)時(shí)看到它含有金盞花、銀杏葉提取物，又很平價(jià)，就果斷入手了。味道很好聞，淡淡的花香，洗完皮膚水潤潤的，回頭查了一下銀杏葉的功效，有一定的保濕效果。

②HABA 鯊?fù)楸駶嵜嫒?/p>

50g 175rmb

卓毛（敏感痘?。?/p>

我每次擠1厘米左右，用起泡球打沫，泡沫豐富綿密沒有味道，洗的時(shí)候讓泡沫包裹面部然后輕輕按摩，洗完清爽不緊繃，關(guān)鍵是沒有殘留感還那么溫和，我敏感皮覺得一點(diǎn)也不刺激，會(huì)回購的！

CICI（敏感?。?/p>

這款潔面乳含有豐富的鯊烯精華和蠶絲粉，鯊烯精華是皮膚內(nèi)固有的天然保濕成分，可以讓皮膚柔順滑爽。而蠶絲粉是天然提取的保濕成分，對(duì)皮膚溫和無刺激。清潔后肌膚表面滑溜溜的~

③寶拉珍選大地之源 潔面凝膠

200ml 198rmb

蕎麥（敏感?。?/p>

有點(diǎn)發(fā)黃的透明凝膠質(zhì)地，流動(dòng)和延展性很好，潔面的話只要5毛錢硬幣那么大一點(diǎn)就可以洗全臉，推開之后非常爽滑，輕輕揉搓會(huì)有一丟丟的泡沫，易沖洗，洗后面部很干凈清透，無任何膜感或緊繃感。

蛋蛋（敏感干皮）：

關(guān)于該款成分，APG葡糖苷是主清潔成分，去油力好。另含有甘油，葡萄糖和蘆薈，起到保濕和舒緩作用。至于那1%的非天然成分phenoxyethanol應(yīng)該是作為防腐劑的，如果有對(duì)這個(gè)成分過敏的朋友需要注意。

④施泰福 霏絲佳潔膚露

300ml 151rmb

空白（敏感?。?/p>

特別溫和，個(gè)人覺得比絲塔芙好用，性價(jià)比高。保濕效果不錯(cuò)，質(zhì)地溫和，乳液的質(zhì)地，沒有泡沫，卸妝，補(bǔ)水效果都很好，特別適合肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定，容易敏感的妹子使用。

綠葉（混合敏感皮）：

成分簡單，屬于氨基酸類產(chǎn)品。沖洗后無膜感，臉柔柔嫩嫩的，忍不住摸自己幾下~Q彈可破說的就是醬紫嘛~

⑤Curel敏感肌泡沫潔面

150ml 88rmb

哈皮（季節(jié)性敏感）：

為敏感肌量身而定的潔面，含有弱酸性的“Ceramido神經(jīng)酰胺”成分。不會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)，用后感覺舒爽水潤，減少引起肌膚敏感，能徹底潔凈汗水及油脂污垢。

MIX（混油敏感）：

清潔力比較弱。適合早上用。溫和不刺激。敏感干皮表示很喜歡。

爽膚水

敏感肌對(duì)于爽膚水的要求只要補(bǔ)水就好，選擇實(shí)力鎮(zhèn)靜舒緩的產(chǎn)品就夠了。

①雅漾 舒護(hù)活泉水噴霧

300ml 185rmb

霖林（混油敏感）：

含有多種微量元素和低礦物含量，能有效增強(qiáng)皮膚的耐受性，降低肌膚的敏感度。主要功效是震驚皮膚、舒緩皮膚。泛紅過敏時(shí)使用可以得到緩解。妝前噴一點(diǎn)還可以讓妝容更服帖。

CHO（敏感）：

感覺就是礦泉水，平常用完沒有特別大的效果出現(xiàn)。

②DR.WU 藍(lán)洋甘菊舒緩液

100ml 240rmb

LOUIE（敏感?。?/p>

內(nèi)含草本配方、藍(lán)洋甘菊及金縷梅萃取能提供肌膚舒緩與保濕，有效調(diào)理肌膚，并均衡調(diào)理過的的皮脂分泌，使用后肌膚備感清爽無負(fù)擔(dān)。

Julieday（敏感?。?/p>

每次皮膚過敏，紅腫，擦它就對(duì)了。2天就可以恢復(fù)正常！大愛！每年冬天交季春天的時(shí)候，會(huì)花粉過敏，就會(huì)用這款洋甘菊舒緩液。

③Sisley 花香化妝水

250ml 670rmb

KATE（敏感?。?/p>

明星產(chǎn)品之一。蘊(yùn)含玫瑰精油、天竺葵精油、矢車菊、金縷梅、鼠尾草等純天然植物萃取精華，可以有效調(diào)理舒緩肌膚，讓全臉膚色明亮有光澤，促使后續(xù)保養(yǎng)品更好滲透吸收。花卉水特別適合干性肌膚和敏感型肌膚的人來使用，和Sisley全能乳液搭配在一起，效果棒棒嗒！

④Acseine雅倩美AD抗敏系列高保濕化妝水

120ml 285rmb

Maowu（敏感干皮）：

這個(gè)品牌是專為敏感肌打造的，無酒精、油分、香料?？梢愿纳萍∧w缺水干燥。AD系列是針對(duì)嚴(yán)重皮膚炎的，屬于高機(jī)能的化妝水。用完潤潤的，回購很多次了！

YANG（敏感?。?/p>

成分簡單得可以讓大家無法想象，與那些大牌一長串華麗的成分相比，這個(gè)性價(jià)比略低，但是非常的保濕而且點(diǎn)都不刺激也不粘，上臉吸收也快，不出意外我還是會(huì)繼續(xù)用的。

⑤Freeplus芙麗芳絲 保濕修護(hù)水

130ml 200rmb

蘋果（敏感干皮）：

含有新六種漢草植物的萃取精華（大棗、陳皮、桃核仁、薏苡仁、甘草葉、川芎根）適合冬季和干性肌膚使用，柔滑融入肌膚角質(zhì)層，易干燥肌膚也可保持柔軟滋潤。

小花（敏感肌）：

將化妝水輕輕倒在手背上，化妝月呈半透明的粘稠感，也有淡淡的流動(dòng)性，可以感覺到化妝水里含有濃濃的精華成分，輕輕涂抹，幾下便全部吸收了，真是不錯(cuò)的水潤感哇！還能淡化紅血絲。

精華

雖然高濃度的精華并不太適合敏感肌使用，但是一些具有良好天然成分的精華還是可以敗的，使用前最好在耳后做做過敏測(cè)試，覺得沒問題就可以嘗試上臉，注意用量，少少就好！

①CNP蝸牛安瓶精華

15ml 128rmb

花卷（敏感痘皮）：

韓國節(jié)目get it beauty推薦過，是韓國首爾江南CNP皮膚科醫(yī)院專用品。針對(duì)敏感膚質(zhì)設(shè)計(jì)，具有鎮(zhèn)靜舒緩、保濕、消除紅血絲和修復(fù)受損肌膚的效果。含有蝸牛萃取物以及天然的有機(jī)萃取物，可以除痘印，敏感痘肌的最強(qiáng)福音。

烏龜（敏感?。?/p>

所謂安瓶，就是濃縮精華，每周使用1—2次即可。質(zhì)地水潤、清爽，特別溫和，用起來很舒服。而且吸收速度非?？?，使用感清爽不粘膩。

②AESOP伊索 香芹籽保濕精華

100ml 495rmb

SAMI（敏感?。?/p>

成份表的第一位就是蘆薈汁，有抗敏的作用。油性基底是點(diǎn)合成脂和薰衣草精油，保濕力可圈可點(diǎn)。一段時(shí)間使用下來膚色得到提亮，棒棒噠~

YURI（敏感?。?/p>

感覺更加適合初期成熟的皮膚做抗氧化使用，它的抗氧化效果來自于葡萄籽萃取、綠茶萃取以及香芹萃取。

乳液/面霜

夏季易出油，空氣中水分比較高，使用乳液比較滋潤清爽。冬季干燥保濕面霜最合適不過。因?yàn)橄奶炜煲獊砹?，所以重點(diǎn)推薦一下乳液的產(chǎn)品哦~

①M(fèi)INON 氨基酸保濕乳液

100g 226rmb

深田（敏感肌）：

非常溫和，日系一貫的無添加風(fēng)格，質(zhì)地有點(diǎn)像奶酪布丁的感覺，上臉有點(diǎn)黏膩感，保濕修復(fù)的效果很好?？梢宰尲∧w呈現(xiàn)穩(wěn)定水潤潤的狀態(tài)~

大龍（敏感痘皮）：

冬天用也覺得足夠滋潤，剛用很驚喜，感覺性價(jià)比杠杠的，用久下來感覺有點(diǎn)致痘。不知道是不是自己膚質(zhì)的問題。

②MUJI 無印良品敏感肌乳液

200ml 79rmb

萌系美少女（敏感干皮）：

普通的白色乳液質(zhì)地，很好抹開。無味溫和，補(bǔ)水保濕持久，冬天用也完全沒問題，實(shí)力便宜大腕！

矮子（混油敏感?。?/p>

成分真的太天然了！只適合基礎(chǔ)補(bǔ)水。個(gè)人上臉會(huì)有丟丟油光，有點(diǎn)油膩感，感覺比較適合冬天。

③CeraVe PM夜間保濕修護(hù)乳液

89ml 188rmb

A醬嬸兒（混合敏感?。?/p>

含有煙酰胺成分，一種溫和的美白成分。能深層濕潤和軟化肌膚的水和滋養(yǎng)潤膚。其延伸性好，用感舒適。但是對(duì)煙酰胺過敏的童鞋要注意！

小獸（敏感干皮）：

質(zhì)地輕薄、吸收快。在臉上推開后立馬就滲透完了。堅(jiān)持使用下來感覺自己的膚質(zhì)變好了，沒有那么干燥，早晚都比較飽滿。

④Albion奧爾濱 清新瑩潤系列滲透乳

200g 335rmb

駱駝（敏感?。?/p>

適合18-25歲的女性。乳液質(zhì)地比較濃厚，和健康水一起用可以中和一下。和健康水使用時(shí)要切記先乳后水哦！有清爽型和保濕型的。我買的是保濕型。使用期間皮膚很穩(wěn)定，沒有任何不良反應(yīng)。對(duì)毛孔紋理的修復(fù)有一定調(diào)理作用。

丸子（混合敏感皮）：

一定要搭配健康水！質(zhì)地像冰淇淋！雖濃稠但不油膩！只有保濕功效，好吸收。

⑤雅頓 21天面霜

70g 210rmb

樹巖（敏感干皮）：

滋潤不膩，吸收后呈啞光狀態(tài)。主打的是修復(fù)、保濕和提亮。還有延緩細(xì)胞衰老的效果。過敏期間可以使用，具有修復(fù)效果。

WAX（敏感?。?/p>

個(gè)人認(rèn)為比資生堂的百優(yōu)面霜好用，便宜大碗中的戰(zhàn)斗機(jī)！味道不太好聞，有點(diǎn)像藥草。但是。霜狀質(zhì)地偏厚，滋潤度高略油膩，爆痘用了三個(gè)晚上就消，過敏亦如此。

⑥CAUDALIE 瑩潤保濕水凝霜

40ml 260rmb

beniue（混油敏感）:

一碰到肌膚就變成水漾質(zhì)地，水潤舒適。可以緩解因惡劣環(huán)境所引起的肌膚干燥、緊繃的情況。葡萄水成分有舒緩保濕的雙重功效。持續(xù)使用可以降低肌膚的敏感度~

穎欣（敏感肌）：

保濕不油膩，清爽易吸收。真不懂這個(gè)價(jià)位這個(gè)使用感這個(gè)面霜為什么不火?。?/p>

防曬

市面上的防曬產(chǎn)品一般分為三類：純物理防曬、物化結(jié)合防曬、純化學(xué)防曬。純物理防曬比較適合敏感肌。成分較溫和，但是使用感比較厚重。今次推薦幾款純物理防曬給大家。

①資生堂 SUNMEDIC敏感肌藥用保濕防曬霜

50g 135rmb

卡西（敏感?。?/p>

無防腐劑、無酒精、無香料、無礦物油，不會(huì)造成毛孔堵塞而引起小痘痘。加入美膚成分，防曬之余營造活力肌膚。溫和+保濕，唯一缺點(diǎn)是有點(diǎn)泛白。

YY（敏感干皮）：

超級(jí)推薦這只，乳霜質(zhì)地柔軟好推，不卡紋不搓泥沒有豬油臉。適合干敏皮或者混合皮膚冬天使用。

②IPSA茵芙莎 舒緩防曬乳霜

30g 270rmb

辰辰（敏感?。?/p>

我是敏感皮，用很多防曬都不舒服或者長痘，這款用了不但皮膚沒有受傷。一天下氣色維持很好，有潤色美白的功效。

天天（敏感干皮）：

抗敏溫和，可提亮膚色，延緩暗沉。質(zhì)地輕薄干爽，成膜速度快。有輕微控油效果，干皮覺得有點(diǎn)干。干性肌膚可以去專柜或者小樣嘗試了合不合適再買。

③AYURA 肌底美白防曬乳

30ml 220rmb

JANE（敏感肌）：

一直很喜歡AYURA的理念，從中醫(yī)訴求的溫和不刺激進(jìn)行根本治療，聽上去就是敏感肌的親媽！物理防曬有植物消炎成分，可以抵御花粉粉塵對(duì)肌膚的傷害。稀薄乳液質(zhì)地，粉底色，流動(dòng)性好，延展性好易抹勻，成膜快！提亮膚色修飾毛孔～

同（混油敏感）：

完全不油膩，無香無酒精。后續(xù)可直接跟妝。能持久一天。

總的來說，大家挑選產(chǎn)品是可以在針對(duì)敏感肌的品牌或者品牌里針對(duì)敏感肌的系列里選擇，像雅漾、理膚泉、Freeplus、珂潤?；蛘哌x擇無添加天然低敏的品牌，像Fancl、fresh、契爾氏。而且最好不要混太多品牌，一套產(chǎn)品使用比較好。

最后，

愿你們都能變得像somi一樣美膩！