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@青島人 2017生活周刊大盤點(diǎn) 總有個(gè)話題與你有關(guān)

來(lái)源:青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng)    更新時(shí)間:2017-12-27 08:30  

臺(tái)歷翻到最后一頁(yè),我們都將揮手作別2017。回首這一年,生活周刊與讀者們相守相伴,奉上了幾十期的精彩內(nèi)容,辟過的那些謠,求證過的那些事,解讀過的生活現(xiàn)象……總有一個(gè)話題是與你有交集的。年末,辦公族們多要交一份工作總結(jié),現(xiàn)在我們也要將今年寫過的點(diǎn)睛內(nèi)容回顧一遍,希望大家“復(fù)習(xí)”之后能夠get更多生活新技能,了解更多生活新動(dòng)向,擁有更多生活新感悟。

一月精選:

口罩戴對(duì)了才能防霧霾

PM2.5指數(shù)偏高時(shí),防霧霾口罩是生活必需品。生活記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在商務(wù)區(qū)工作的年輕人們防護(hù)意識(shí)更強(qiáng),而老城區(qū)的老年人們則容易忽略口罩??谡诌x擇很有講究,有測(cè)評(píng)顯示,無(wú)紡布口罩、運(yùn)動(dòng)口罩、棉口罩等防霧霾效果都不夠理想,還是專業(yè)防霧霾口罩才是優(yōu)選。其中,頭戴式口罩的密封、過濾效果明顯優(yōu)于耳戴式口罩,如果耳帶上有掛鉤效果也很好。呼吸閥可單向?qū)饬?,減少呼氣時(shí)的口罩移位,對(duì)于密合性有幫助。不能盲目追求口罩過濾規(guī)格,也要考慮面部貼合性,如果口罩漏氣,不如不戴。在天貓、京東等購(gòu)物網(wǎng)上,3M、Honeywell等在APP平臺(tái)測(cè)評(píng)中得分較高的幾個(gè)專業(yè)口罩品牌都有官方旗艦店,可下單購(gòu)買。

二月精選:

佳節(jié)聚會(huì)玩點(diǎn)不一樣的

逢年過節(jié),市民不再滿足于推杯換盞升溫感情,想出更多聚會(huì)新玩法。比如過節(jié)期間到健身俱樂部去打打球跑跑步;跟朋友們約好各自準(zhǔn)備幾十元的小禮物,抽簽決定自己的禮物送給誰(shuí),來(lái)一個(gè)交換禮物主題party;跟親朋好友到攝影工作室拍片或自拍一些照片,然后網(wǎng)店下單做一套專屬自己的紀(jì)念冊(cè);找一家專門能用來(lái)舉辦家庭聚會(huì)的大轟趴館,里面臺(tái)球室、KTV、游戲室、麻將屋、桌游室、廚房等一應(yīng)俱全,吃喝玩樂一站搞定;還可以參加讀書交流會(huì)等活動(dòng),與有共同愛好的人交流。眼看周末就是元旦假期了,你也來(lái)試試這些新玩法?

三月精選:

記好經(jīng)驗(yàn)出游少走彎路

春暖花開日,適合外出游玩,生活記者采訪市民,記下實(shí)實(shí)在在的經(jīng)驗(yàn)“干貨”,分享給大家,避免游玩“走彎路”:1.盡量定白天到達(dá)目的地的機(jī)票、車票,方便趕去景點(diǎn)或酒店;最好不在景區(qū)內(nèi)吃飯,又貴又不好吃;想吃特色美食,可以通過大眾點(diǎn)評(píng)、知乎等網(wǎng)站尋找當(dāng)?shù)乜诒玫男〕缘辍?2.景點(diǎn)要挑重點(diǎn)看,不能貪多,貪多的結(jié)果往往是走馬觀花,搞得人仰馬翻。 3.預(yù)定的酒店最好離公交站、地鐵近,便于出行。 4.自駕游時(shí)注意看奇怪的路牌,特別是去內(nèi)蒙古等地,比如畫了一只牛的,說(shuō)明前方常有牛群出沒,注意兩邊草地隨時(shí)可能有牛羊過馬路。自駕游還要留意油箱,用油過半就去加油站把油加滿。 5.旅行拍照,如果是短途風(fēng)景游,可以帶單反,拍風(fēng)景照片,單反和手機(jī)的區(qū)別還是很大的。如果是城市游,戰(zhàn)線又拉得長(zhǎng),不如放下單反,帶上手機(jī)或微單。

四月精選:

從“心”出發(fā)解讀朋友圈

微信普及,青大附院心理科劉春文主任和中國(guó)海洋大學(xué)社會(huì)學(xué)所副所長(zhǎng)趙宗金博士“解碼”朋友圈背后隱藏的那些心理活動(dòng)和人際交往問題:天天吐槽負(fù)能量爆棚,可能意味著有了抑郁情緒;頻繁自喂?jié)姙?ldquo;雞湯”,則暗示“當(dāng)事人”遇事過分積極或自卑;喜歡秀生活的人,性格一般比較外向;不愛看朋友圈的人,則可能面臨種種壓力,并把生活中的壓力轉(zhuǎn)移到了線上;只刷微信卻不發(fā)朋友圈的人,是不太想讓人了解自己。在朋友圈點(diǎn)贊,可以傳達(dá)好態(tài)度,也有利于線上、線下的人際交往;加很多好友,有時(shí)可能導(dǎo)致交往質(zhì)量下降;看到朋友回復(fù)其他人卻不回復(fù)自己,不需要太糾結(jié)。

五月精選:

靠練習(xí)可獲得更美笑容

5月8日是世界微笑日,青島外事服務(wù)學(xué)校禮儀教師、奧帆賽禮儀指導(dǎo)教師王迅說(shuō),從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,有些人露八顆牙齒時(shí),笑肌完全打開,微笑狀態(tài)最好。但人的臉型各異,嘴巴大小不一,微笑不能機(jī)械地以露牙數(shù)量為標(biāo)準(zhǔn),最適合自己的笑或許是不露齒,或是微露齒,或露出八顆牙齒,要先觀察自己的五官,視面部特征來(lái)決定笑的方式。想笑得更美,最好的方法之一是設(shè)置情景練習(xí)微笑:站在鏡前,放松,想象遇到愉快的事,并將愉快情緒通過面部表現(xiàn)出來(lái),觀察鏡子找到最佳微笑狀態(tài),然后有意識(shí)記憶這種狀態(tài)。另外,笑不是非喊茄子不可,口中發(fā)出普通話“一”、“錢”、英文字母“G”等聲音時(shí),也會(huì)笑得很美。

六月精選:

護(hù)眼神器多數(shù)是噱頭

愛眼日,聊聊四種常見的護(hù)眼神器。 1.護(hù)眼燈:名字是商家造出來(lái)的,在學(xué)術(shù)領(lǐng)域,目前沒有“護(hù)眼燈”這個(gè)說(shuō)法,許多商家宣傳護(hù)眼燈時(shí),都聲稱能將交流電先變成直流電從而達(dá)到基本無(wú)頻閃,降低對(duì)人眼的傷害,事實(shí)上絕對(duì)意義上的無(wú)頻閃是不可能的。 2.護(hù)眼貼:并不能消除眼疲勞,治療效果不明顯,也不可能預(yù)防近視、弱視等。 3.洗眼液:眼淚會(huì)進(jìn)行自我清潔,洗眼液中的成分并不安全,長(zhǎng)期用可能損傷眼睛。 4.手機(jī)護(hù)眼模式:其實(shí)只能去除30%的藍(lán)光,對(duì)眼睛的保護(hù)作用相當(dāng)有限;屏幕色溫過高導(dǎo)致色彩偏黃,同時(shí)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)低屏幕亮度使之變暗,二者疊加會(huì)導(dǎo)致護(hù)眼模式下用戶的閱讀體驗(yàn)嚴(yán)重下降。

七月精選:

送你蟲蟲危機(jī)應(yīng)對(duì)手冊(cè)

夏日炎炎,各種蟲子越發(fā)活躍。青大附院皮膚科史同新教授和市疾控中心姜洪榮科長(zhǎng)講了多種害蟲的應(yīng)對(duì)方法:被蚊子咬后,不要搔抓,可暫時(shí)冷敷,或用肥皂水洗,也可涂爐甘石洗劑,皮膚無(wú)破損無(wú)感染時(shí),可短時(shí)間內(nèi)用一點(diǎn)帶激素的皮炎平、氟輕松或艾洛松藥膏。家中發(fā)現(xiàn)蟑螂,可購(gòu)買滅蟑膏,含有氟蟲胺、吡蟲啉、氟蟲氰成分的殺滅效果比較好。被蜱蟲叮咬,不要硬拔,盡快趕到醫(yī)院,或用油、牙膏等物品將蟲子糊住,表面再蒙上保鮮膜,等30—60分鐘后,蟲子窒息了,可以自動(dòng)掉落。咬傷部位與蚊子叮咬的處理方法一樣。蜱蟲除掉后,回家密切觀察。蜱蟲沒攜帶什么病原菌,一般沒關(guān)系。如果攜帶病原菌,發(fā)病潛伏期大概一周到半個(gè)月,出現(xiàn)發(fā)燒及其他不適,務(wù)必盡快到醫(yī)院感染科就診。

八月精選:

品精釀啤酒做腔調(diào)酒客

精釀啤酒是指小型的釀酒廠釀制的純麥芽或接近純麥芽的啤酒。所有的精釀啤酒都嚴(yán)格遵守德國(guó) “純釀法”——只在啤酒中添加基本原料:大麥麥芽、啤酒花、酵母和水,而不像工業(yè)啤酒會(huì)有其他谷物和添加劑,所以它的特點(diǎn)是風(fēng)格豐富、味道醇厚、香氣撲鼻。精釀啤酒近年在中國(guó)風(fēng)行,目前青島有設(shè)備生產(chǎn)精釀啤酒能力的廠家有二十多家,能喝到精釀啤酒的店面和酒吧有八十多家。

九月精選:

用漁民做法烹開海鮮貨

開海的海貨鮮美異常,漁民烹飪,充分發(fā)揮原料自身美味,不過多地添加復(fù)合調(diào)料。 “炸”立蝦不加水不加油,鐵鍋燒熱直接放蝦,加點(diǎn)鹽和花椒更提鮮。蔥拌八帶,加點(diǎn)醬油滋味美,相比醋拌,這種口感更好。鲅魚做餡包餃子,要想好吃一定放五花肉,增香口感好。水煮末貨,配大蔥鮮香地道。新鮮鯧魚,清蒸或者白燒,這樣的做法才能突出鯧魚的鮮味。

十月精選:

了解山東各地中秋民俗

中秋節(jié)民俗,可不止吃月餅,山東各地民俗豐富多彩:青島膠州膠南地區(qū)用月餅西瓜敬老天,因?yàn)槲鞴隙嘧眩怨霞涝略⒁夤橡d綿、子孫昌盛,即墨中秋則要叫麥箭。棗莊通常老人焚香祭月,當(dāng)?shù)胤Q為“敬月姥娘”,全家開席圍坐暢飲,叫“賀月”。濟(jì)寧微山湖地區(qū)以船為家的人,拜月飲酒前,要先在“將軍柱”前擺酒祭祀船民信仰的伙計(jì)神,俗稱“敬伙計(jì)”。濰坊的孩子在門前手托月鼓餅,臂繞圓圈“念月”:“圓月了,圓月了,一斗麥子一個(gè)了! ”濱州沿水人家要在水中放燈……

十一月精選:

醫(yī)學(xué)美容一網(wǎng)打盡美麗

11月7日是世界美發(fā)日和世界美容日,青大附院醫(yī)學(xué)美容中心主任陳振雨教授告訴記者,目前流行微整形,其中玻尿酸失敗的案例最多,都是因?yàn)閺臉I(yè)者不懂面部解剖學(xué)和血管分布結(jié)構(gòu)注射失誤導(dǎo)致的,所以要謹(jǐn)慎選擇注射機(jī)構(gòu)。線雕適合面部下2/3下垂的中老年女性,對(duì)面部有提升作用。自體脂肪填充是一個(gè)不錯(cuò)的美容選擇,沒有假體植入的排異反應(yīng),可以保持三到五年,不過不如玻尿酸立體感更強(qiáng)一些。

十二月精選:

青島人冬至就愛吃餃子

冬至的晚上,最難舍的是一盤餃子,那是屬于冬月的一種最直接的儀式感,是冬天過半的對(duì)新春的期待,也是一份言說(shuō)不盡的來(lái)自家的溫暖。青島開埠以后,膠東廚師和濟(jì)南廚師紛紛來(lái)到青島,把魯菜中的濟(jì)南菜和膠東菜傳到青島。兩地的餃子,也同時(shí)在青島安營(yíng)扎寨。島城最早、最有名的餃子店,應(yīng)該算是李家餃子樓,由泰安人李繼康、李繼昌兩兄弟開辦。由于青島獨(dú)特的海洋漁業(yè)資源,在借鑒了多地餃子品種味道的同時(shí),青島海鮮餃子逐漸自成一派。

責(zé)任編輯:孫麗榮