青島日報/青島觀/青報網(wǎng)訊 隨著天氣轉(zhuǎn)暖,有些冠心病患者準(zhǔn)備停下阿司匹林,可以不用再小心翼翼了??山诰痈卟幌碌氖中g(shù)量提醒市民,危險往往就發(fā)生在轉(zhuǎn)暖的春季里。據(jù)統(tǒng)計本周青島阜外醫(yī)院心臟內(nèi)外科手術(shù)總量多達(dá)107例,僅3月29日一天,心內(nèi)科手術(shù)即達(dá)44例。
到底是哪些因素導(dǎo)致春季心血管病的高發(fā)?春天應(yīng)該如何預(yù)防“心病”?專家提醒:春季氣溫時高時低,人體需要適應(yīng)氣溫的反復(fù)變化,造成身心疲累。這種刺激使人體血管收縮,心肌供血不足,易發(fā)生急性心肌梗死。
春暖花開時節(jié)疾病找上門
市民張先生今年63歲,患有高血壓、冠心病多年,天氣暖和了,跟朋友外出爬山,早晚溫差大,一冷一熱沒注意換衣,患了感冒,在家休息多日。近幾天一直感到胸悶憋氣,自己認(rèn)為是感冒原因,一直沒當(dāng)回事。
一天早晨醒來,胸口劇烈疼痛,渾身大汗淋漓。老伴見狀不好,趕緊給服上速效救心丸,卻絲毫不起作用。立即撥打120,送至青島阜外醫(yī)院。經(jīng)檢查為急性下壁、正后壁心肌梗死,病情危急,需要立即行急診介入治療。
造影顯示,三支大血管中的右冠狀動脈和回旋支兩支血管完全閉塞,還有一支狹窄75%。在與家屬進(jìn)行溝通后,心內(nèi)科介入團(tuán)隊(duì)立即展開手術(shù)。好在搶救及時,老人生命轉(zhuǎn)危為安。
而在心外科,近期搭橋手術(shù)病人也比較多。而發(fā)病的原因也多跟季節(jié)有關(guān)系,加上個人自身有一些基礎(chǔ)病,不注意就誘發(fā)了疾病。
為什么春季心血管病高發(fā)?
專家提醒,春季氣溫時高時低,人體需要適應(yīng)氣溫的反復(fù)變化,造成身心疲累。這種刺激使人體血管收縮,心肌供血不足,以致發(fā)生急性心肌梗死;春天萬物復(fù)蘇,百花盛開,會引起人情緒上的興奮,增加心臟負(fù)擔(dān);如果不注意保暖,出現(xiàn)感冒發(fā)燒,免疫力下降,同樣會影響心臟的正常工作。這些因素都可能誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。
而對于老年人而言,他們的冷熱平衡能力較差,其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到冷空氣的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后,興奮度增高,全身皮膚表層毛細(xì)血管收縮,使血流阻力增大,導(dǎo)致血壓升高,出現(xiàn)意外。如未及時注意,心血管病風(fēng)險并不比寒冬小。
春季心血管病發(fā)作有哪些先兆?
對于心血管疾病的發(fā)作,按季節(jié)來說,最易發(fā)作的季節(jié)是冬季和春季;而按時間來說,每天清晨是高發(fā)期。有許多朋友平時胸悶、憋氣、疼、頭暈眼花不當(dāng)回事,認(rèn)為是小毛病、扛扛就過去,但就是這種,一起床、一上下樓、一著急、一生氣難受,一休息就好的,是心血管疾病發(fā)作的典型癥狀。
專家提醒大家,如果您出現(xiàn)以下癥狀,是心臟病即將發(fā)作的癥狀,務(wù)必及時就醫(yī)。
1、近期內(nèi)屢次發(fā)生胸背部悶脹、沉重或氣短。
2、出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難、氣短、不能平臥、咳嗽、咳白粘痰或粉紅色泡沫痰
3、突然出現(xiàn)心慌、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼
4、糖尿病人出現(xiàn)昏迷者
5、不明原因的血壓下降,尤其在近期出現(xiàn)者
6、突發(fā)的不明原因的暈厥或抽搐
日常應(yīng)如何預(yù)防心血管???
簡單來講,心臟病主要有四大典型癥狀:心口絞痛、胸悶氣短、心慌心悸、渾身乏力。
很多人認(rèn)為,心血管疾病是老年人的專利,與自己無關(guān),所以從不多加注意?,F(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的一系列案例,也向我們證明猝死等心血管疾病趨于年輕化趨勢。一旦出現(xiàn)不適癥狀,務(wù)必及時就醫(yī)治療。
在預(yù)防上,應(yīng)該注意以下幾個方面:
1、避免感冒誘發(fā)冠心病
冬春季節(jié)交替之際,氣候變化無常,易發(fā)生感冒,由感冒引起的鼻塞、咳嗽等可直接影響肺部通氣功能,加重心臟負(fù)荷,誘發(fā)冠心病發(fā)病幾率。因此要注意增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防感冒。
2、注意防寒保暖
當(dāng)氣候從冬季進(jìn)入春季時,氣溫回升有一個漸進(jìn)的過程,人們常常不能準(zhǔn)確預(yù)測天氣變化,忽熱忽冷,更容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生或加重已有的病情。
3、飲食清淡為主
冠心病患者尤其要注意飲食平衡,避免高脂肪、油膩刺激性食物,少吃羊肉、海魚等酸性食物,多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補(bǔ)脾之品,不吸煙酗酒等。
4、堅(jiān)持用藥,定期體檢
冠心病是中老年人常見的慢性疾病,而很多患者則常常用藥不規(guī)律,出現(xiàn)了發(fā)病則吃藥,不發(fā)病就停藥的傾向,這對于冠心病的治療是很不利的。只有堅(jiān)持經(jīng)常用藥,定期檢查一下心電圖,才能有效阻止疾病的發(fā)展。
除此之外,心血管病人在日常生活中還要注意以下問題。
1、躺下、起身、低頭、下蹲等動作要盡量緩慢,以免發(fā)生低血壓或突然出現(xiàn)暈厥、摔倒。
2、早晨醒來后不要急于下地,在床上坐5分鐘左右再穿好衣服,然后喝一杯溫開水,讓血液得到稀釋,以免出現(xiàn)心絞痛、中風(fēng)等。
3、定時測量血壓,按時按量服用降壓藥,出現(xiàn)頭暈、頭疼、肢體麻木時要及時就診。
4、生活要規(guī)律,不能熬夜,晚10時前必須睡覺。
(記者 趙波 通訊員 宮海嬌)