老王:老張啊,最近幾天沒見你早起鍛煉,哪里不舒服?沒去檢查一下?
老張:這幾天不太舒服,多少年的冠心病了,吃著藥呢,忍一忍靠一靠就過去了。
老王:老伙計,你這想法可不對喲。到了我們這個年紀(jì),更得格外注意。平常一定得注意保健,無病預(yù)防,有病早醫(yī),日子才能過得更好,更加有滋有味啊。走,跟我一起到社區(qū)聽養(yǎng)生講座去。
在王大叔的邀請下,倆人一起來到遼源路街道南京路社區(qū)活動室,聽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生劉明勛講解冠心病的預(yù)防與注意事項。張大叔認(rèn)真聽了講座,并做了記錄,表示今后一定會聽從醫(yī)生建議,從生活習(xí)慣、飲食、運動等多方面著手,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),并養(yǎng)成定期去醫(yī)院檢查的好習(xí)慣。
隨著居民生活水平的提高,人們更加追求健康,追求生活質(zhì)量,但是,像張大叔這樣認(rèn)為“小病忍一忍,大病拖一拖,實在拖不過去再上醫(yī)院。”的居民也不在少數(shù)。
因此,開展健康教育促進活動,尤為重要!近期,市北區(qū)各街道、社區(qū)多內(nèi)容、多形式,積極開展健康教育活動,促使社區(qū)居民從被動接受衛(wèi)生保健知識到建立自我健康信念,再到形成積極的健康行為,從而實現(xiàn)了由“知、信”到“行”方面的轉(zhuǎn)變。
浮山新區(qū)街道:擁抱我的青春——送健康進校園活動
浮山新區(qū)街道計生協(xié)會攜手浮山新區(qū)街道松山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站,走進青島65中學(xué),為處于青春期的學(xué)生送去了一場“擁抱我的青春”健康知識講座。
松山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)生韓明采取講授和現(xiàn)場互動的方式,針對青春期常見的生理現(xiàn)象和生理特點進行了講授,讓同學(xué)們正確地認(rèn)識自己,掌握身心健康知識,了解自身的身體變化是青春期發(fā)育的正?,F(xiàn)象,是成熟長大的必經(jīng)過程。同時,圍繞健康素養(yǎng)66條、七步洗手法、預(yù)防傳染病等健康知識進行了宣傳和講解。
活動中,同學(xué)們熱情參與,積極互動,并表示要充當(dāng)宣傳小使者,向家人和朋友宣傳健康知識。
臺東六路社區(qū):口腔健康知識講座及義診
臺東街道臺東六路社區(qū)開展口腔健康知識講座和義診活動,邀請專家為社區(qū)居民講解口腔健康知識,指出居民日常生活中口腔護理誤區(qū),從刷牙的方法、洗牙的必要性等方面進行了介紹。隨后,為社區(qū)居民進行口腔義診檢查,對居民提出的各種問題一一耐心作答,并針對病情提出科學(xué)建議。
活動倡導(dǎo)居民養(yǎng)成愛牙、護牙、健牙的良好生活習(xí)慣,有效提高了居民的口腔健康意識,深受居民歡迎,紛紛表示受益頗多,今后會認(rèn)真刷牙,做好口腔保健。
南豐路社區(qū):高血壓知識講座助長者更健康
日前,水清溝街道南豐路社區(qū)開展了高血壓健康知識講座活動,邀請海慈醫(yī)院專家為居民普及高血壓知識。
專家結(jié)合實例,圍繞提高居民高血壓防治意識、培養(yǎng)健康生活方式、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀、降低高血壓發(fā)生風(fēng)險,以及減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生等內(nèi)容展開講解,同時現(xiàn)場開設(shè)咨詢服務(wù),在提高高血壓患者自我管理的知識和技能的同時,也使戒煙、限酒、適當(dāng)鍛煉的健康生活理念進一步深入人心,讓社區(qū)居民積極采取行動預(yù)防和控制高血壓,共享健康生活。
商城路社區(qū):改善生活方式,遠離“糖先生”
“如何健康飲食、科學(xué)運動、體重管理、合理使用藥物……”,日前,洛陽路街道商城路社區(qū)聯(lián)合百草廳診所為40多名社區(qū)居民上了一堂生動、易懂的健康教育課。
講座針對糖尿病基本常識、診治誤區(qū)及預(yù)防重點,進行了生動詳細的講解。期間,醫(yī)生與現(xiàn)場居民積極互動,為大家解答疑惑,并指出了許多糖尿病認(rèn)知上的誤區(qū),傳授了運動控制和科學(xué)飲食的要訣。本次活動對于普及全民健康知識,提高全民健康意識,倡導(dǎo)健康生活方式起到了很好的促進作用。
漢口路社區(qū):社區(qū)居民學(xué)習(xí)急救知識
日前,鎮(zhèn)江路街道漢口路社區(qū)舉辦“急救與心肺復(fù)蘇”知識講座,以提高居民在危急情況下的施救與自救能力。
阜外醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師何向輝為居民詳細講解了急救常識,并特別教授如何撥打120急救電話和心肺按壓的操作要領(lǐng),使居民學(xué)會一些簡單實用的急救技術(shù),以妥善處理身邊的突發(fā)急癥,在醫(yī)護人員到達之前的寶貴時間進行合理的初步搶救,從而為專業(yè)人員的搶救工作爭取時間。居民表示,這種培訓(xùn)很有必要,掌握了一定的急救知識和技能,不但可以保護自己,也可以對有需要的人及時伸出援手。
此外,湖島街道、開平路街道衛(wèi)生計生工作人員還組織開展了廣場宣傳活動,向過往居民散發(fā)健康知識宣傳材料,宣傳免費孕前優(yōu)生健康檢查、65歲以上老年人免費健康體檢等衛(wèi)生計生惠民政策,并解答居民的各種咨詢,有效促進居民自我保健意識的提高。
(根據(jù)相關(guān)街道素材整理)