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"肥宅"福利社!專家:適度吃巧克力 降低心衰風(fēng)險

    更新時間:2018-08-29 10:20  

據(jù)新華社報道,巧克力主要原料可可有降低血壓的功效,但由于生產(chǎn)過程添加糖和脂肪,普通口味巧克力仍然被許多人視作無益健康的零食。不過,美國研究人員發(fā)現(xiàn),適度攝入巧克力,會降低心臟衰竭風(fēng)險。

美國紐約芒特西奈醫(yī)院研究人員分析涉及50多萬人的5項研究數(shù)據(jù)得出上述結(jié)論。他們發(fā)現(xiàn),相比從來不吃巧克力的人,每個月吃1至3次巧克力的人心臟衰竭風(fēng)險低13%。不過,研究人員指出,如果從健康角度出發(fā),僅推薦適度食用巧克力。如果每天都吃巧克力,心臟衰竭的風(fēng)險反而會增加17%。

微點評:甜食愛好者們請注意啦,這則新聞其實更像一道“閱讀理解題”,要把握的重點有二:1.這里的巧克力指的是含有可可脂的,至于代可可脂,那可不算真正的巧克力,就忽略掉吧。2.適度吃,不是大量吃,不過這個度目前還沒有指明哦。

責任編輯:榮瀟