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食之無(wú)味的愛(ài)情,你敢扔嗎?

核心提示: 科普心理健康 搭建援助平臺(tái) 情感、婚姻、人際、成長(zhǎng)、女性、親子。

想象一下,如果你正在家里的視頻網(wǎng)站上看著電影,如果遇到了無(wú)聊的片子,相信你一定毫不猶豫的就關(guān)掉網(wǎng)頁(yè),可是如果你是花了錢(qián)坐在電影院里看電影,發(fā)現(xiàn)影片無(wú)聊的時(shí)候你是否會(huì)毫不猶豫的起身就走呢?你會(huì)選擇繼續(xù)看下去嗎?又會(huì)繼續(xù)看下去多久呢? 

這時(shí)候我們就會(huì)反思,為什么面對(duì)同樣的事物,可是因?yàn)榄h(huán)境的不同,我們就會(huì)有不一樣的選擇呢?深入的想想,這種差別就在于你在看電影的時(shí)候投入的多少。在家上網(wǎng)看的是免費(fèi)電影,幾乎沒(méi)有投入,在影院觀看,就是投入了資金,即使面對(duì)無(wú)聊的劇情,也會(huì)因?yàn)橛兴ㄙM(fèi)而心有不忍。但其實(shí)我們理性的一分析,就會(huì)意識(shí)到我們的“電影票”錢(qián)已經(jīng)花出去了,要不回來(lái)也無(wú)法退還,這個(gè)結(jié)果我們無(wú)法改變,這個(gè)時(shí)候與其我們強(qiáng)迫自己呆在影院看無(wú)聊的電影,不如結(jié)束這種無(wú)謂的掙扎趕快找點(diǎn)其他的樂(lè)子去。 

經(jīng)濟(jì)學(xué)上對(duì)于這種已經(jīng)付出的又無(wú)法挽回的投入稱(chēng)作“沉沒(méi)成本”,成本中不僅包含金錢(qián),同樣包含時(shí)間、精力等這些平時(shí)被我們忽略的隱形財(cái)產(chǎn)。當(dāng)這種沉沒(méi)成本悄悄的影響著我們做出判斷采取行動(dòng)的時(shí)候就被稱(chēng)作“沉沒(méi)成本效應(yīng)”。 

中了愛(ài)情的慢性毒 

在生活中我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)類(lèi)似這種矛盾的局面,面對(duì)如同雞肋一樣食之無(wú)味又棄之可惜的事情,在猶豫掙扎過(guò)程中浪費(fèi)了太多的時(shí)間和精力。尤其是在感情方面,很多人都中了“愛(ài)情”這個(gè)慢性的毒。 

有些人在對(duì)自己的男(女)朋友不太滿(mǎn)意的時(shí)候,或者倆個(gè)人在相處過(guò)程中遇到了矛盾時(shí),就可能開(kāi)始矛盾是否將這段感情維持下去。想分開(kāi),卻覺(jué)得兩個(gè)人一起經(jīng)歷了一些事情,走到今天不容易;想繼續(xù)在一起,又擔(dān)心彼此的矛盾沖突沒(méi)有辦法解決,這樣的猶豫,經(jīng)常會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,時(shí)間和精力都在這種下決心的過(guò)程中被占用了。 

很多人面對(duì)感情中的問(wèn)題,會(huì)選擇忍耐與堅(jiān)持,因?yàn)樾睦镉X(jué)得畢竟我為對(duì)方付出過(guò),在這段關(guān)系中投入了情感,所以一想到分開(kāi),就會(huì)覺(jué)得不甘心,內(nèi)心抱著也許我們的關(guān)系還沒(méi)到盡頭的期待,繼續(xù)將自己困在這段已經(jīng)有了傷疤的感情中。人們有時(shí)寧愿樂(lè)觀的期待美好的結(jié)果,也不愿意認(rèn)真的揭開(kāi)傷口看一看這痛楚到底能不能痊愈,不采取行動(dòng)改變,不知不覺(jué)的繼續(xù)投入更大的沉沒(méi)成本。 

沉沒(méi)成本的影響比你想象中的要大的多,往往損失的背后還有更大的損失。每個(gè)人的心中都有一本情感賬戶(hù),一些人可能會(huì)給自己定一個(gè)情感的預(yù)算,及時(shí)判斷是否繼續(xù)為感情投資,但更多的人是認(rèn)為感情不能計(jì)劃的,跟著感覺(jué)走最好。我們要談的是任何情感都有沉沒(méi)成本,即便你不在意,它也存在。最痛苦的是你沒(méi)能夠關(guān)注自己的處境,沒(méi)能在感情的博弈當(dāng)中認(rèn)清自己的位置,就在這種猶猶豫豫的時(shí)候,不僅讓對(duì)方感到不被信任,也同樣損失了讓自己追求更適合自己的感情的機(jī)會(huì)。另一方面,當(dāng)你掙扎半天做了選擇,還有可能面臨后悔、埋怨等消極情緒體驗(yàn)。 

分開(kāi)還是繼續(xù)在一起? 

當(dāng)你意識(shí)到自己所處的這段情感中正在發(fā)生沉沒(méi)成本的時(shí)候,可以先變換角度來(lái)考慮你的處境,不要只追問(wèn)是繼續(xù)還是分開(kāi)?而是讓自己在心里模擬一下,如果當(dāng)一切歸零,我是否還愿意和對(duì)方在一起?他到底有那些吸引我的地方?這些優(yōu)點(diǎn)會(huì)不會(huì)隨著時(shí)間的變化而慢慢消失?他身上又有什么是我不能接受的?這些缺點(diǎn)是否會(huì)隨著環(huán)境變化感情的加深而逐漸變好?面前的這個(gè)人,究竟是什么讓你對(duì)他舍不得離不開(kāi)?而你對(duì)感情,又真正想要的是什么?這些問(wèn)題總是要有個(gè)答案,你的情感之路才會(huì)明朗。 

當(dāng)你決定放棄的時(shí)候,就請(qǐng)放棄的干干凈凈,意識(shí)到彼此的沖突不會(huì)解決,就不要抱有幻想,因?yàn)楸舜硕急M了力,有些矛盾就是無(wú)法逾越,并不代表你們不珍惜彼此。只是當(dāng)感情走到一個(gè)路口,總有一個(gè)人要先走。 

當(dāng)你決定繼續(xù)的時(shí)候,就請(qǐng)堅(jiān)持的毫不猶豫,意識(shí)到彼此還是吸引著對(duì)方,還是希望能夠給予最真的愛(ài),就不要在期待一切完美無(wú)瑕,有些問(wèn)題會(huì)變成感情的催化劑,通過(guò)一起面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題,彼此共同尋找情感的最佳狀態(tài),這時(shí)候感情中的沉沒(méi)成本才可以忽略不計(jì)。 

沉沒(méi)成本最容易被我們忽略,但是沉沒(méi)成本效應(yīng)卻常常出現(xiàn),希望我們能夠時(shí)刻想到它的影響,以此提醒自己,付出多與少都不能決定結(jié)果如何,但是只要再過(guò)程中增強(qiáng)自己的判斷能力,在感情中掌握主動(dòng)權(quán),能夠敢于為自己做個(gè)主。沒(méi)有什么問(wèn)題是不可逾越的鴻溝,只要你肯面對(duì)自己的心,每一次選擇都是一種成長(zhǎng),我們共勉。 

文/格格

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