運動減肥,首先要避免劇烈運動,劇烈運動對減肥無效而且無益,如舉杠鈴等。由于運動時間短,運動量大,人體的消耗量激增,這種消耗中占很大...
“冬吃蘿卜,夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方。 ”“上炕蘿卜下炕姜。 ”都知道這種說法,可蘿卜到底該怎么吃?哪些吃法是正確的,哪些吃法又是錯誤...
這些日子市場上的山楂多了起來。吃些酸甜可口的山楂,既補充了營養(yǎng),還可健胃消食。山楂中維生素和礦物質含量豐富,特別是其所含的解脂酶能...
大家都知道牙膏可以去污垢。但是關于一些其它的妙用你都知道嗎?大家總喜歡把還沒用完的牙膏扔掉。你扔掉的可是寶啊!不信你看!
嘴唇皮膚纖薄細嫩,組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。嘴唇干燥的原因有兩種:一是缺少維生素,一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多,對日...
家里有養(yǎng)貓的人都會知道,貓總能給人帶來歡樂!我們經常被喵星人不經意做出的一些奇怪的動作逗地笑呵呵!貓的模仿能力很好,它能模仿出各種...
天氣變冷之后,很多人都有手腳“裂口子”的煩惱。網上那些治療的小偏方到底管不管用?記者采訪了市婦幼醫(yī)院皮膚科資深專家、研究生導師周春...
快立冬了,好些青島人的進補工作已開展得如火如荼。活得更講究是好事,不過記者采訪時卻發(fā)現,固元膏熱銷,還有參茸等補品賣得也不錯,這么...
玻璃怎么擦更干凈?屋里的煙味咋樣輕松消除?地毯上有壓過的凹痕要如何清除……幾個小妙招讓你變身生活達人。
“你說我幸福,我說我不服”的雞同鴨講、各說各話,幾乎成了每年出榜時的“四季歌”。原本也并不奇怪,對于“幸福感”這個主觀性很強的概念...
生長在農村的中草藥,有很多具有"神奇"作用,但是它們往往被人們給忽略掉,你天天踩它,卻不知它的神奇功效,快來掃盲吧。小編一次湊齊43種,值...
英國研究者挑選約1.14萬名志愿者,隨機將他們分為實驗組和對照組。實驗組分為2個小組,分別提供不同的網絡益智游戲,要求每人每天至少玩10...
法國人會把“漂亮”與“美”這兩種概念分得一清二楚。有的女孩年輕活潑身材很好,腦子空蕩蕩,這種女性最多只能是“漂亮”。相反,有的女性...
不少女人抱怨家里的那個男人愛撒嬌、愛賭氣、愛哭鼻子;小家子氣、斤斤計較;每次吵架,低頭說抱歉的人都是她……她郁悶至極,覺得那個男人...
每個人怕冷的部位卻大不一樣,有人手腳冰冷,有人腦門透涼,有人后背發(fā)冷……奇怪的是,即使是穿很多,卻也沒見好轉。知道嗎,排除特別疾病...
趙麗穎那么火,因為花千骨成為收視寵兒,近期又加入蜀山戰(zhàn)紀、云中歌等,綜藝真人秀更憑借直率的性格受捧,身價翻了好幾番。 她的百變發(fā)型...
醫(yī)學界公認咸菜是相對不健康的食物,原因就是里面含有亞硝酸鹽。如何將相對不健康的咸菜吃得相對更健康一些呢?
二胎政策放開后,多少人開始考慮添丁計劃。先看看二胎孕婦照感受一下。
買回家的水果,儲存不當很容易腐壞。戳鏈接學學水果的正確儲存方法吧。
“我們一共審議了800多項研究,以尋找食用紅肉和肉類加工品與癌癥之間的關系,確定最后的分級。其中發(fā)現,在食用肉類加工品與患大腸癌之間...
“二胎政策全面放開了!”昨晚你被這條重磅消息刷屏了嗎?這是繼“單獨二孩”之后的又一次人口政策調整。盡管已經生過一次孩子,但當媽媽們...
減肥是好些人關注的話題。告訴你15種常見食物的熱量及運動耗能,自己算算看下次該吃多少東西才能早日瘦成一道閃電。
醫(yī)生微博已經成為微博世界里不可或缺的一部分。但是,微博上的賬號魚龍混雜,好些所謂的“小百科”、“養(yǎng)生堂”都在傳播完全不科學的“醫(yī)學...
明天是萬圣節(jié),這是西方的“鬼節(jié)”。關于“鬼”的傳說由來已久,這次我們就說說生活中常見的與“鬼”有關的科學知識。
山藥的名字很多,它的學名叫:薯蕷,別名有土薯、山薯、玉延,等等。山藥是一種非常營養(yǎng)的食品,有很好的補益作用,既可入饌,又可入藥,是...
報告顯示,在全國燒烤消費最貴的十大城市中,沿海城市占據六席,福州以69.5元的人均消費排名第二。內陸城市烏魯木齊以黑馬姿態(tài)居全國第三,...
每一對夫妻的背后,總有一大堆的親友團,“婆媳關系”“翁婿關系”“丈母娘和女婿的關系”……原本的二人世界,因有了這兩幫親友團的參與,...
海米熗芹菜、白菜熗海腸、木耳熗紅根菠菜……熗菜做好了,那味道真是出奇的美妙。有些秘訣你必須知道。
一場秋雨,讓青島人打了個大寒顫,紛紛忙著回家找秋褲?!氨E笞鲬?zhàn)”也算正式拉開帷幕。想要對抗寒流,創(chuàng)意實用的保暖產品是必不可少,一...
10月29號是世界卒中日。作為平日“默默無聞”、一出手便是致命狠招的“殺手”,腦卒中被很多市民認為是老年病,跟年輕人沒啥關系,可記者采...
天冷之后,堅持睡前燙腳的人更多了。記者近期到藥店采訪,頻頻遇到抓泡腳中藥的市民,忍不住感慨,咱青島人現在真是講究了。大家都抓什么...
之前我們討論過“把秋咳當感冒治可能越治越糟糕”的問題,很多市民還關心——除了吃藥,有秋咳問題的人飲食方面應該注意什么問題?吃什么能...
生活中總會發(fā)生些突如其來的小意外,燒燙傷就很常見。很多人在燒燙傷后會采用一些小妙方,但有些并不科學,效果適得其反。下面為大家介紹下...
你是否堅信自己不會上癮?仔細想想再回答。上癮會影響你的行為、大腦反應。下列是一些常見的易成癮物質,有些你知道,而有些會令你驚訝。
在形容一個人因年老而美貌、青春不在時,人們常用“人老珠黃”一詞。是否人老都會變得“珠黃”(眼珠發(fā)黃)?
每個季節(jié)都有各自不同的氣候特征,而肌膚也會因為氣候的影響而有不同的狀況,而護膚的重點、方法自然也有不同。秋冬季節(jié),氣候以干燥為最主...
牙膏刷玻璃杯特亮,這跟我們刷牙是同樣的道理。
很多丈夫似乎漸漸不愛回家了。社會學者表示,隨著社會生活多元化,各種各樣的誘惑、應酬也越來越多,一下班就按時回家的人確實少了,但“不...
驚了!目前全球30億人喜歡飲茶;中國是第一產茶大國,但是飲茶大國的排序卻是這樣的:土耳其、愛爾蘭、英國、俄羅斯、摩洛哥、新西蘭、埃及...
世界衛(wèi)生組織預計26日將宣布火腿、培根等加工肉制品為“致癌物”,. 英國《每日郵報》從“消息靈通人士”處獲悉,來自10個國家的科學家評估...
今日霜降。此時地面的水氣會遇到寒冷天氣凝結成霜,所以霜降并非降霜,而是表示天氣變得寒冷,大地將產生初霜的現象。霜降如何養(yǎng)生?權威專...
啤酒、咖啡是很多人喜歡的飲品。分別喝下它們之后,大腦會發(fā)生哪些反應呢?
家里的洗手盆下水時常會被頭發(fā)堵住,實在煩人。別急,其實用一根吸管就解決啦!
最近一張胃部CT照片在網上瘋傳,照片中可看到一些白點。據網友所說,罪魁禍首是珍珠奶茶中的“珍珠”,因為這些“珍珠”是塑料做的。黑心生...
兩位80后青年說,影響最大的人是從小照顧自己長大的祖母,印象最深刻的是曾經有一次自己用刀削蘋果割破手的經歷。
空巢已經不是七老八十者的“專利”,好多五十多歲的中年人也紛紛空巢——孩子或出國留學,或在外地上學。以往說到空巢,就跟孤單的背影和空...
一到秋冬季節(jié),很多人開始為大把大把掉頭發(fā)而憂心忡忡。青醫(yī)附院中醫(yī)科主任醫(yī)師趙峻說,秋冬季節(jié),氣溫下降,天氣干燥,頭皮中的油脂較少...
青島氣溫逐漸下降,醫(yī)院里的感冒病號又鼓了,注射室、候診區(qū)、掛號處常能見到“吭吭咔咔”不??人缘氖忻瘛_€有的市民,一開始咳嗽就立馬...
十月是吃柿子的季節(jié),霜降前后的柿子最美味。記者在島城市場發(fā)現,市面上的柿子大致就兩種,一種外觀呈橙黃色橢圓狀的,狀如牛心,攤販叫它...