91伊人久久大香线蕉_青久久久久国产线免观_亚洲无码久久精品视频_熟妇在线观看免费视频

首頁(yè) > 話題 > 正文

每天喝3杯咖啡降低心肝疾病幾率?

核心提示: 你喜歡下館子饕餮還是自己在家DIY美食,你想要的全部都有。

臺(tái)灣《中時(shí)電子報(bào)》23日刊文稱(chēng),研究發(fā)現(xiàn),相較于從不喝咖啡的人群,每天喝3至4杯咖啡,能有效降低糖尿病、心臟與肝臟疾病發(fā)生的可能,并且和癡呆癥或部分癌癥也有相關(guān)。但專(zhuān)家們也提醒,懷孕期間的女性、骨折或骨質(zhì)疏松高危險(xiǎn)群,不適用于此研究。

文章摘編如下:

據(jù)報(bào)道,被稱(chēng)為當(dāng)代社會(huì)最普遍飲料之一的咖啡,其對(duì)人體健康的影響,一直是醫(yī)學(xué)界多年的爭(zhēng)議。

英國(guó)南安普敦大學(xué)(University of Southampton)研究團(tuán)隊(duì)指出,根據(jù)他們最新的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn),相較于從不喝咖啡的人群,每天喝3至4杯咖啡,能有效降低糖尿病、心臟與肝臟疾病發(fā)生的可能,并且和癡呆癥或部分癌癥也有相關(guān)。但專(zhuān)家們也提醒,懷孕期間的女性、骨折或骨質(zhì)疏松高危險(xiǎn)群,不適用于此研究。

不過(guò),如果沒(méi)喝夠或喝過(guò)多怎么辦?英國(guó)專(zhuān)家們表示,雖不會(huì)對(duì)身體造成傷害,但恐讓預(yù)防的功效有所打折。

此外,美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)(Johns Hopkins Bloomberg school of public health)公共衛(wèi)生學(xué)瓜利爾教授(Eliseo Guallar)也提醒民眾,“喝咖啡無(wú)害、但別搭配蛋糕!”

他指出,現(xiàn)代社會(huì)的飲食習(xí)慣,經(jīng)常會(huì)在購(gòu)買(mǎi)咖啡的同時(shí),搭配一塊含有高糖份與不健康脂肪的蛋糕或餅干,這恐怕會(huì)造成身體的額外負(fù)擔(dān)。

瓜利爾教授也認(rèn)為,平時(shí)本就不喝咖啡的人,不需要為了“功效”而開(kāi)始喝;有飲用習(xí)慣的民眾,更不需要改變現(xiàn)有規(guī)律

  • 微笑
  • 流汗
  • 難過(guò)
  • 羨慕
  • 憤怒
  • 流淚